Болезнь во сне

Каждый пятый человек после 30 лет постоянно храпит во сне. Согласно общераспространенному мнению, — это неприятный, но безопасный звуковой феномен. Однако мало известно, что так называемый «могучий» храп является предвестником болезнь во сне одним из основных проявлений тяжелой болезни — синдрома обструктивного апноэ сна СОАС или болезни остановок дыхания во сне. Первыми свидетелями этого грозного заболевания являются бодрствующие близкие, которые с тревогой наблюдают, как внезапно обрывается храп и возникает пугающая остановка дыхания…, болезнь во сне затем громко всхрапывает, иногда ворочается, двигает руками или ногами и вновь начинает дышать. Иногда может отмечаться до 300-400 остановок дыхания за болезнь во сне общей продолжительностью до 3-4 часов. Нарушения дыхания у спящего человека приводят к резкому ухудшению качества сна. Особенно опасны приступы острой сонливости во время управления автомобилем, когда мучительно хочется закрыть и хотя бы на несколько минут. Статистика о том, что вероятность автомобильных аварий у болезнь во сне с синдромом обструктивного апноэ сна в десять раз превосходит средний уровень аварийности. Проходимость верхних болезнь во сне путей зависит от их внутреннего диаметра, тонуса глоточных и величины отрицательного давления во болезнь во сне вдоха. Во время сна, когда наблюдается значительное снижение тонуса мышц глотки, создаются условия для полного спадения дыхательных путей. Это происходит, как правило, на вдохе, когда образуется отрицательное давление и возникает сила, способствующая сближению стенок дыхательных путей. Когда человек засыпает, происходит постепенное расслабление мышц глотки. Один из очередных вдохов приводит к полному спадению дыхательных путей и остановке дыхания. Для восстановления проходимости дыхательных путей требуется активация мозга, который должен послать импульс к глоточной мускулатуре и открыть дыхательные пути. После возобновления дыхания в организме восстанавливается нормальное содержание кислорода, мозг успокаивается и засыпает вновь… цикл повторяется снова. Частые длительные остановки дыхания обуславливают резкое снижение насыщения крови кислородом. При этом, в первую очередь, страдают органы, потребляющие большое количество кислорода: мозг и. Постоянные утренние головные боли являются проявлением ночной гипоксии мозга. В случае наличиянарушения насыщения крови кислородом могут спровоцировать развитие опасных и. Кроме этого, гипоксия нарушает действиечто может усугублять течение. Каждая остановка дыхания — это для организма, сопровождающийся кратковременным повышением до 200-250 мм рт. Постоянные ночные эпизоды повышения давления приводят к хронической артериальнойчасто имеющей кризовое течение. Болезнь во сне можно объяснить увеличение вероятности развития у данной категории больных. Причем, в таких случаях болезнь во сне давление плохо поддается лечению обычными гипотензивными препаратами. Гипоксия и отсутствие глубоких стадий сна вызывают снижение продукцииотвечающего за обмен жира в организме взрослого человека. Как известно, съеденная пища частично перерабатывается в энергию, частично откладывается в запас в виде жира. При недостатке пищи жир болезнь во сне в энергию и расходуется организмом. Гормон роста обеспечивает процесс перехода жира в энергию. Что же происходит при нарушении секреции данного гормона? Жир не может превратится в энергию несмотря на ее недостаток в организме. Таким образом, человек практически постоянно должен потреблять пищу для пополнения энергетических трат. При этом все образующиеся излишки ложатся «мертвым грузом», который не может быть востребован. Человек начинает быстро полнеть, причем любые усилия, диетические или медикаментозные, направленные на похудание, оказываются безрезультатными. Более того, жировые отложения на уровне шеи приводят к дальнейшему сужению дыхательных путей и прогрессированию болезни остановок дыхания во сне, а это в свою очередь усугубляет недостаток гормона роста. Таким образом, создается порочный круг, разорвать который без специального лечения практически невозможно. При тяжелых формах болезни также отмечается снижение продукции тестостерона, что ведет к и у мужчин. Диагностика Как можно заподозрить болезнь остановок дыхания во сне? Больные, страдающие данным заболеванием, как правило, имеют весьма характерный внешний вид, описанный еще Чарльзом Диккенсом у персонажа Джо в «Записках Пиквикского клуба» : «Это был толстяк с короткой шеей и красным лицом, который постоянно засыпал и болезнь во сне храпеть в самых неудобных ситуациях…» Существуют достаточно простые схемы, с помощью которых можно заподозрить заболевание и назначить дополнительное обследование. При наличии трех или более из указанных признаков или только первого признака необходимо углубленное исследование: Указания на остановки дыхания во сне. Обычно сразу после засыпания у человека болезнь во сне храп. Вскоре у больного внезапно останавливается болезнь во сне. В это время не слышно дыхательных шумов, храп прекращается. Однако, больной пытается дышать, что видно по движениям грудной клетки и брюшной стенки. Примерно через болезнь во сне секунд человек громко всхрапывает и делает несколько глубоких вдохов и выдохов. Как правило сон больного очень беспокоен: он вертится в постели, двигает руками и ногами, иногда что-то говорит. Частота и длительность развития остановок дыхания зависит от тяжести заболевания. При тяжелой болезнь во сне болезни циклические остановки дыхания возникают почти сразу после засыпания и в любом положении тела. При менее тяжелых формах это происходит только в глубоких стадиях сна или когда больной спит на спине. Нарушения дыхания часто связаны с приемом. Иногда храп и остановки дыхания возникают только после значительной дозы спиртного, принятой незадолго до сна. Рекомендации Ниже перечислены универсальные рекомендации, которые можно применять и без вмешательства : Спать только на боку. Нарушения дыхания значительно усугубляются болезнь во сне положении на спине из-за западения языка. Существует простой и эффективный способ заставить человека не спать на спине. На ночной пижаме или специальной жилетке болезнь во сне лопаток пришивается болезнь во сне, в который помещается тенистый мяч. В этом случае каждый раз при попытке лечь на спину человек просыпается. Как показывает практика, через 3-4 недели вырабатывается стойкий рефлекс не спать на спине. Обеспечить приподнятое положение головы. Это также препятствует западению языка и усилению храпа. Можно наклонить всю кровать, установив бруски толщиной 10-15 см под ножки со стороны головы, или подложить под матрац с уровня таза лист фанеры по аналогии с функциональной медицинской кроватью. При этом желательно использовать специальные контурные подушки, которые обеспечивают наиболее оптимальное положение головы болезнь во сне туловища. Эти методы помогают не только при храпе, но и при желудочным содержимым, часто отмечающейся у полных храпящих людей. Успокаивающие болезнь во сне снотворные препараты, как правило, снижают мышечный тонус и способствуют расслаблению глоточной мускулатуры, что, в свою очередь, может провоцировать спадение дыхательных путей. Данные абсолютно противопоказаны у больных со средними и тяжелыми формами заболевания. В легких случаях вопрос об их назначении должен решаться индивидуально. Не принимать алкоголь на ночь. Алкоголь также расслабляет глоточную мускулатуру и провоцирует храп и болезнь остановок дыхания во сне. Например, в 100 мл водки содержится 40 мл чистого спирта, соответственно отрицательное действие этой дозы будет продолжаться около 4 часов. Статистически доказано, что уменьшение массы тела на болезнь во сне от исходной может улучшить параметры дыхания во сне на 50%. Это в свою очередь может приводить к сужению дыхательных путей и увеличению риска развития остановок дыхания во сне. Обеспечить максимально свободное носовое дыхание. Затруднение болезнь во сне дыхания может существенно усиливать храп болезнь во сне провоцировать остановки дыхания во сне. Если это временное явление, то попробуйте воспользоваться любыми сосудосуживающими препаратами от глазолин, отривин и т. При хронической заложенности носа полипы, искривление носовой перегородки, гипертрофия слизистой оболочки необходима консультация ЛОР врача и решение вопроса об. Существует достаточно остроумное болезнь во сне изобретение, так называемая «соска» от храпа. Кроме того, можно использовать моделируемые внутриротовые приспособления. В ряде случаев они действительно оказывают положительный эффект, хотя, конечно, не являются панацеей и могут применяться лишь при легких формах храпа. Лечение В настоящее время применяются следующие методы лечения храпа и синдрома обструктивного апноэ сна: Увулопалатофарингопластика. В этом длинном термине перечисляются названия тех тканей глотки, которые удаляются с целью увеличения просвета дыхательных путей на уровне глотки миндалины, небные дужки, небный язычок. Операция применяется для лечения болезни остановок дыхания во сне. Вмешательство дает только около 50% положительных результатов и очень болезненно. Кроме этого, через 5-7 лет ткани на уровне глотки вновь могут нарастать и приводить к рецидиву заболевания. Последнее время данная операция применяется достаточно редко. Создание постоянного положительного давления в дыхательных путях. В настоящее время это наиболее распространенный метод лечения тяжелых форм болезни остановок дыхания во сне. E-mail: © 1998—2016 Все права защищены. Любое использование материалов допускается только с письменного согласия редакции.